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Recettes saines et équilibrées

Adaptées à tous

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Pour tous les goûts

peu importe l'objectif

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Adaptées au gourmants

pas de régime restrictif !

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COACH

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Guillaume

Coach en Nutrition Diplomé IPHM

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Pourquoi un Plan Alimentaire ?

C'est prouvé, la nutrition joue un rôle crucial dans la quête de nos objectifs sportifs. Elle représente, en effet, 70 à 80% des résultats et est souvent la cause de stagnation malgré de gros efforts fournis dans l'entrainement sportif. Une alimentation adaptée à votre entrainement, votre rythme de vie et votre activité professionnelle vous permettra de faire décoller les résultats et vous permettra également de vous sentir en meilleure forme. Vous pourrez vous entrainer plus dur et plus longtemps et donc vous sentir en meilleure forme physique.

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Pourquoi un Plan Alimentaire par un Coach en Nutrition ?

Se faire suivre par un professionnel diplômé vous aidera à rester motivé dans la quête de votre objectif. Nos coachs nutritionnels sont diplômés et reconnus par l'IPHM (International Practitioners oh Holistic Medicine). Ils sauront vous guider et vous aiguiller vers de nouvelles habitudes alimentaires en fonction de l'objectif recherché. Votre coach en nutrition vous aidera à vous reprendre en main, à vous remettre en forme, vous apprendre à vous autogérer et devenir indépendant sur votre alimentation. Le rôle du coach en nutrition est de vous fournir un plan alimentaire détaillé et personnalisé et vous faire atteindre votre objectif grâce à des calculs. Il vous fournira votre quantité d'aliments par repas, votre quota calorique journaliers, votre besoin en hydratation, suivra votre progression, et adaptera si nécessaire votre plan alimentaire. Cela implique de votre part une confiance sans faille, le coach en nutrition vous donne les cartes, mais c'est à vous de jouer ensuite, il sera là pour vous soutenir, vous donner des conseils en temps réel, cela est ni plus ni moins qu'un travail en équipe.

Mon Plan Alimentaire
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Pourquoi un Plan Alimentaire ?

C'est prouvé, la nutrition joue un rôle crucial dans la quête de nos objectifs sportifs. Elle représente, en effet, 70 à 80% des résultats et est souvent la cause de stagnation malgré de gros efforts fournis dans l'entrainement sportif. Une alimentation adaptée à votre entrainement, votre rythme de vie et votre activité professionnelle vous permettra de faire décoller les résultats et vous permettra également de vous sentir en meilleure forme. Vous pourrez vous entrainer plus dur et plus longtemps et donc vous sentir en meilleure forme physique.

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Ils ont testé

Jessy C.

"Super coach nutritionnel .. à l’écoute , motivé est motive ces client . Ne pas hésiter je recommande ."

Kelly C.

"Bonne perte de poids rapide! -2Kg sur un mois !""

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LinkleChan

"Super suivi nutritionnel et qui répond parfaitement à mes attentes ! Très sympathique aussi :) Je recommande fortement !!"

Rinkutux

"Excellents conseils nutritionnels et super rapport qualité/prix au niveau des produits. Je recommande à 100%"

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Estelle P.

"Produit de très bonne qualité ! Très bon conseil du vendeur ! Satisfaite à 100 pour 100 je recommanderai !!"

Joelle C.

"Totalement satisfaite!!! Perte de poids sans être fatiguée 😊 des produits au top👌"

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